Conseil n°4: Semaine pour la Qualité de Vie au Travail

CONSEIL N°4 : Bien régler son écran en 5 points clés

Le réglage de la hauteur est un élément primordial pour la prévention des TMS et fatigue visuelle liés au travail sur poste informatique.

Nos conseils :

• Positionnement : l'écran doit être placé de face pour conserver la tête dans l'alignement de la colonne.
• Hauteur : le haut de l'écran doit être positionné au niveau des yeux.
• Distance : positionner l'écran entre 50 et 70 cm du buste, ce qui correspond approximativement à la longueur du bras tendu devant soi.
• Eclairage : l'éclairage du poste de travail doit être réglable afin d'éviter les éblouissements ou reflets et permettre de lire facilement les touches du clavier. Éviter de positionner l'écran à contre-jour, ou face à une fenêtre.
• Contraste : ne pas hésiter à ajuster les réglages de contraste et luminosité de l'écran selon son environnement et son état de fatigue. Les affichages sur fond clair, moins fatigants pour la vue, sont à privilégier.

M3d Mobilier vous invite à découvrir à sa gamme de support écran simple ou double ainsi que ses supports d’ordinateur portable dont certains peuvent être utiliser en tant que porte documents. Ces derniers vous permettront de façon simple et rapide de régler votre écran à la fois en hauteur et également en profondeur.

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